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企业面试如何克服紧张

2017-11-29 11:06:14 来源1:泛艺学苑
  求职者在面试中会感到紧张,这是很多者都存在的问题,面试怎样克服紧张心理呢?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!

  面试怎样克服紧张心理

  一、不要过分重面试的结果。

  考生应该明白,面试的时候自己紧张,对手也不会很轻松,也有出差错的可能,甚至还不如自己,增强自己的信心,要在心理上战胜自己。面试的时候不要过多地考虑面试结果,不要把面试与自己的前途、理想联系起来,以一颗平常的心对待面试,克服紧张心理。放下思想包袱,从容镇定地回答每个问题,很有可能会取得成功。

  二、要有充分的准备。

企业面试如何克服紧张

  考生如果意识到自己在面试时会紧张,可以在面试之前找一些人进行模拟面试,对面试的流程,面试的礼仪,面试的基本题型,基本的答题思路要有所了解,反复训练,多让别人指出自己存在的问题与不足,增强自己的自信心。另外,也要多关注一些时事,多看一些热点评论,党报党刊的评论员文章,增强自己的知识储备。

  三、不要急于回答问题。

  面试时,主考官在提问的时候,考生要认真倾听,主考官问完问题后,考生可以考虑20到30秒后再作答。答题的时候语速不要太快,太快了容易导致思维与表达脱节,很容易出现卡壳,遇到这种情况,考生会更加紧张,思维容易短路,难以取得应有的效果。因此,答题时要充分思考,不要急于答题。急于答题也会给考官留下急躁、不沉稳的印象。

  四、敢于同考官进行目光交流。

  面试时要与考官建立平等的关系,面试是求职而不是乞职,当考生觉得心理很害怕,就很可能会被考官的气势所压倒,答题时不敢正视考官,给考官留下不自信的印象。这时候考生应该抬起头来,平视考官,目光要与考官进行平等地交流,这样会增强自信,会消除你的紧张情绪。

  相关阅读:紧张心理产生的原因

  一、面试期望过高。

  面试紧张与个人对面试结果的认识密切相关,如果考生把面试视为关系到自己前途命运的最后一搏,一旦面试失败了,个人的前途、理想、荣誉乃至幸福都将付诸东流,这种考生对面试的期望值非常高,有这种认识的考生,在面试时紧张程度必然会很高。

  二、社会阅历不足。

  随着年龄的增长,阅历的增加,人对自己的能力素养和性格特征有了充分的认识,在各种场合的紧张心理会降低。但参加面试的考生年龄会不同,经历不一,尤其是应届毕业生,由于没有经历过面试,社会阅历不丰富,很容易产生紧张的心理。

  三、面试技巧不够。

  训练有素的考生,对面试的各种题型、答题思路、答题要点、答题要求等心中有数,加之知识储备较丰富,在考场上就会得心应手,应付自如,能够分清轻重缓急,井然有序地回答问题。而那些平时缺乏训练,没有很好地掌握基本的面试技巧的考生,在面试的时候会很容易产生慌乱现象,答题语无伦次,条理不清,重点不突出,最后白白浪费了宝贵的面试机会。

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